痘痘要如何有效防治

痘痘真的消了又长，很容易反复，让人心烦。还会不知不觉的出现在外面的脸上，想找原因也不知道从而找起，自然就不知道该如何去解决了?那么痘痘该如何去防护呢?下面看看太原肤康皮肤病医院医生的介绍：

痘痘发生跟内分泌、毛囊口角化异常、毛囊之内细菌过度生长及遗传等多种因素存在着关系。主要就是发生于额部、两颊、胸背上部这些皮脂分泌比较多的部位。开始多是呈现为粉刺，稍用力就可以挤出一顶端黑色下部黄白色的脂栓。除粉刺之外还可存在红色丘疹、小脓疱，严重的还会出现暗红色硬结或是囊肿。

关于痘痘的一些预防工作：

(1)注意保护皮肤。

首先得注意早晚认真洗脸，以清除毛孔的污垢，清洗的时候使用温水较好，不要使用刺激性清洁产品;不要去使用油性的化妆品;出现痘痘的时候不要用手去挤压，以免发炎，会留下瘢痕。

(2)合理饮食

饮食方面可以多吃清淡的食品，不吃或少吃油炸和有刺激性的食物。过多吃油炸的食物，其油分会加大皮脂腺的分泌量，刺激性食物则会使汗液的分泌量增多，这些不利于痘痘的防治

(3)保持乐观情绪

精神要放松，心理负担过重，也会加大皮脂的分泌量，因而保持精神愉快对防治青春痘也有好处。

太原肤康皮肤病医院温馨提醒：想要祛除痘痘较好的方法就是多运动多排毒，作息规律，饮食健康，拒绝高油高糖、辛辣食品，合理运用护肤品。